第三十五章 体能训练（2/3）
&ns;“射速是150米每秒，频率是03秒”
“他能做到成功躲避吗？”
“对不起，我无权回答”
“那就给我按100米每秒，频率选择05秒吧”正阳心想，我没训练过，还是先调简单点试试
“速度频率已调好，可以开始吗”
正阳长出一口气，身体绷紧“开始吧”
碰，正阳还没做出反应，一个橡皮球砸在脸上，接着身体的各个部位不断被击中，“停”正阳蹲在地上
正阳蹲了会儿，站起身来，心想
“看来不用试了，我没有经过训练，完成训练目的的可能是零，我还是坚持一段体能训练再说吧”
“体能训练是在隔壁吗”
“是的”
正阳开门去往隔壁，推开门，一个宽敞的大厅，各种各样正阳叫不出名字的器材分布在房间里，一个身穿军装的人站在门边
“刘先生，您好”
“哦，你好，我来看看体能训练需要怎么做”
“我们为刘先生准备的项目是负重训练，这里有护臂，护腿，背心，里面装的都是沙子，刘先生穿戴上这些进行跑步，蛙跳，深蹲起等等一系列动作，来达到训练的目的”
“那我们就开始吧”
正阳穿戴上护臂，护腿，背心。感觉身子明显变得沉重
“刘先生先坚持跑几天适应一下再做其他动作训练吧”
正阳开始围着宽敞的大厅小跑了起来，不到五分钟感觉到呼吸困难，双腿沉重，阳光就想停下来歇歇
“刘先生，想要达到训练目的，就要在训练中不断挑战体能的极限，如果感觉累了就休息，就没有训练的意义。所以我建议您，调整呼吸，坚持”
最后正阳累的像狗一样，趴在地上
“刘先生，剧烈运动后不能立刻休息，应该慢慢走一会儿”
正阳步履艰难地上车坐下，一动也不想动了
“靠，这也太累人了，我这不是找虐吗？不对！如果这点苦，我都坚持不下去，还谈什么其它，以后凭什么和暗处盯着我的势力对抗，我已经没有退路，绝对不能放过任何一个增加自己实力的会，我不能知难而退，退缩就等于失败”
车已经停下有几分钟了，正阳不想动，太累，看见别墅的门被玫瑰打开，正阳赶紧艰难地下车
“谢谢你了，你回去吧”
正阳想表现的轻松点，可是提不起精神，身体不由人，只能尽量控制着，慢慢朝前走去
玫瑰也不点破，对走进屋里的正阳说
“上去歇歇去吧”
“哦”正阳无力的应了声
艰难地走上楼进入房间，朝床上一坐，正阳就不想动了
玫瑰走进房间，到浴室把水龙头打开
“正阳，你先去泡个热水澡再休息吧”
“谢谢姐”
正阳躺在热水里感觉舒服多了
一定要坚持下去，而且必须
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