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第八十章 决赛(二),(2/3)

定,没有意外。但也同样就没了惊喜。

往年国家队的教练在此方面,最终选择的训练方式就是极限内的轻体重,增力不增肌。看着这几个“苗条”身材的运动员就能明显看出。

陈建海,身高1米76,体重60公斤。身高1米79,濒临退役的尹汉钊,在体重已经不完全控制的情况下,也只有65公斤。杨祖耀算是另类,主管教练刘仁的思想也算是极为激进了,然其1米87的身高,体重也只有75公斤。

而赵林呢,两个多月训练,从一个爱好锻炼的普通人。生生的被林幕练成了现在这样,181的身高,体重76公斤,比尹汉钊高了两公分,体重却大了11公斤。这多出来的可不是肥肉!

在不影响敏捷、协调的情况下,强化核心力量,相对极限的增加了有着强劲力量的肌肉。在前三十米步频和起速上赵林与他们的差距极小。步频稍慢,但是蹬地、摆臂极其有力,步距间效率极高。就算是和这些矮个小钢炮型的选手比,其综合效率也是不遑多让。

三十米已过,最快的沈保目前仍然处于第一位,赵林依然顽强的跟在其后,仅只落后大半个身位。陈建海处于第三。二百米见长的杨祖耀处于第四。尹汉钊也终于追了上来,排在了第五。只是后几名间的差距极小。

休息区观战的一众教练,脸色各异。孟少强无可无不可,他看的出来陈建海目前跑的节奏状态比正常水平稍低。但是新近的调整有了效果,成绩已经有保证,至于多个少个冠军,无伤大雅。

袁国华、刘仁、陈通,面色都稍显紧张。本来按照正常情况的比赛节奏,此时他们的运动员落后本就是应有之意,因为前半程,他们确实跑不过沈保。只是现在,有道身影挺扎眼。

沈保处于第一,作为分管教练的陈通脸上却是半点喜色也无。因为处在4道的那个小子,几乎已经和沈保并驾齐驱。在优势的前半程被一个高了近10公分的壮汉紧紧咬住了,如何能让他高兴。

三十米的加速阶段一过,沈保和陈建海两人已经先后拉起身体,即将他们就要进入高速的途中跑阶段。杨祖耀和尹汉钊比他们的距离拉的较长,在35米左右也依次直身。

身高,腿长,一般在加速到相对高峰时需要的时间更长,因此此四人现在的情况也在一众教练的意料之中。前期劣势,加速到高峰进入中途,优势也从这时开始。能不能最后追上弥补之前的差距,就看个人最后的爆发实力了!

然后总是有着意外的存在,让一众教练瞠目的那个健壮的身影,此时仍然在敲击着他们的神经。

30米,35米,直到40米,他才最终拉直身体。从30米开始,大多选手已经加速完成的情况下,和他们速度基本持平的赵林,竟然还在加速,直到接近40米,看其才加速完成。而他的速度已经完全超过了一众人。

过了五十米,赵林以绝对速度轻松超过沈保,第一次冲到第一,紧接着,陈建海也追上了沈保,几米间也渐渐超出。这也是他正常节奏。

在后面,杨祖耀和尹汉钊步幅大,相对快步频的节奏,此时也有了自己的优势。逐渐的赶了上来。差距在进一步缩小。

60米,70米,80米,

巅峰速度下的赵林,犹如一辆重型坦克,向前在狂猛推进,所有阻碍都无法阻止他前行。第二位的陈建海速度变化不大,也拉开了身后人。

紧接着,杨祖耀,尹汉钊也相继追上沈保。逐渐的,沈保前半程的优势也彻底消失殆尽。

特别是预赛中同样跑出达标成绩的杨祖耀,今天的状态确实极佳。依次追上,超出,已经排在了第三,和第二位的陈建海也只差了一两个身位。

按照他专项和身体属性方面的特质,本来后半程就是他的优势点,
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