第318章 健身（2/3）
方形的？”
“谁让你看肚脐眼了！我说看腹肌！有没有！”
“有，看着好像我妈前天买的牛小排是的。”
好男不跟女斗，我不想和她多解释，肌肉对真正的武者来说是累赘，尤其修内家功法的，好比谢起榕那样，脱了衣裳瘦的跟排骨一个样，但一掌能拍裂普通的水泥墙。
“可以啊，你小子。”
杰哥突然伸手想碰我的腰外侧，我也是本能反应，一个半撤步躲开了他手。
“能看出来有底子，上次你在那帮人围攻中能活下来我就知道了。”
“杰叔叔，项云峰头顶还会冒白气呢，我亲眼看到的。”
我如实道：“杰哥，我以前跟人学过步法，这套步法很多次帮助我死里逃生，练到今天也算是有所小成，至于我练的内功方面，现阶段还是以调理作用为主。”
“现在没人，咱两切磋切磋？”
我赶忙道：“别吧，我说了我只会一套步法，进攻方面我不擅场，虽然也学过一些进攻套路，但我老是运不到实战上。”
我话音刚落，他一拳便冲我面门攻来！
我虽然惊险躲开了，但也被拳头蹭到了左脸。
“停!停！杰哥！”
他越攻越快，不光是散打的招数！除了闪电般的直拳左勾，冲拳上勾，还掺杂着类似张飞片马和鲤鱼掏腮这样的野招儿。
我弯腰再次躲过一记重摆拳，此刻我重心很低，他仿佛预料到了我这个动作一般，直接一记势大力沉的正蹬，冲我脑袋上踹来。
这要是被踹到了还了得？！
情急之下，我双手交叉前推，硬接了他的正蹬腿。
力量非常大！我在地上滚了几圈才卸了大半力道，饶是这样，站起来那一刻我还是感觉双手麻的没了知觉，要是在往后点儿，我后脑勺就要碰到杠铃了。
大小姐仿佛被吓到了，立即跑过来问我有没有受伤。
“我靠！你玩儿真的啊！”我起身怒道。
他拍了拍手说：“可以可以，你的这种步法完全是实战级别的，教你的肯定也是位了不起的高手。”
我用力甩了甩仍旧发麻的右手，道：“不打了！算你赢，我打不过你，我这条胳膊差点废了。”
大小姐大声道：“杰叔你怎么这样！突然动手！你差点把他打伤了！”
杰哥马上笑道：“怎么，你这妮子心疼了？我是看着你长大的，你不帮我说话，反倒帮起这小子了，真是女大不中留，开始胳膊肘往外拐了。”
“你！”
“我要跟我爸告状!我不理你了！”
大小姐不知道是气的还是急的，说完红着脸跑开了。
杰哥叹了声，走过来跟我说：“这妮子从小到大很单纯，有什么心思全写在了脸上。”
“你耐力可以，但整体身体素质，尤其腰和腿的爆发力跟不上啊，所以在动作转换的时候慢了半秒，以后记得加强锻炼。”
我皱眉道：“我不这么认为，当初教我这套步法的师傅都七老八十了，他那么大岁数了还有什么爆发力，可他一样运用的很好。”
杰哥摇头：“人那靠的是经验和判断，你学不来，你能做的就是磨炼自己身体，俗话说好马配好鞍，二者缺一不可。”
想了想确实有道理，我点头说受教了。
随后他指着旁边的一台跑步机，让我上去跑跑看。
我不明所以，照他的话跑了一会儿，很轻松。
他突然说：“你横着跑试试。”
“横着跑？”
我一时间没听懂。
“对，就是侧过来身子，横向跑，脚下用你刚刚那种步法的发力方式。”
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