第九章 反应度训练（2/3）
度灵敏增强。嗯，继续努力！”
萧凡眼中尽是兴奋，这三月来，每日不断爬楼梯，来回数百次，训练肌肉效果非常明显，身体素质有了很大提高。
空中楼阁的天台上，萧凡将无数酒瓶子掉在空中，间隔都在30公分左右，酒瓶之间都是不规则排列。
“我以35米/秒的速度，一次性穿过去，而不碰到任何一个瓶子反应度就达到标准了。”萧凡凝视着上百个酒瓶，心里暗想。
上百个瓶子，不规则的挂在空中，之间的间隔仅有30公分，就是缓慢的一步一步的走过酒瓶阵，想要不碰触瓶子都很难，更别说以35米/秒的极限速度穿过去，根本就很难完成。
“呼吸~~~~”
萧凡凝视着微微晃动的瓶子，双眸犹如鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈开大步飞速奔跑，通过十米的加速距离，他如游荡的鱼儿一样，穿梭在瓶子阵中。
一米。
两米。
三米。
“嘭！”就在萧凡马上就要穿过瓶子阵的时候，一个瓶子被撞的粉碎，散落满地，不过他的身上却没有留下任何伤痕。
“哎~~~~~就差一点点，前方还有不到两米的距离就过去了。”他略微有些失望的摇摇头，从新开始调整呼吸，做新一轮的冲刺。
两米，对于30米/秒的萧凡而言，那简直就是一瞬间的事情，可是就是那一瞬间，他撞上瓶子，失败了。
锻炼量越大，新陈代谢加快，身体吸收养分的速度也随之加快，身体素质和肌肉柔韧性变强，细胞活力也随之增强，身体训练，其实就是一个良性循环，越是不断的去压榨极限，身体的临界点就会变的越难追寻，潜力一步步被开发出来，效果更加显著。
17岁正处于青春发育期，这也是人体生理上的一个飞速提高时期。
萧凡每天的饭量猛涨，身体的各项机能加快提高，骨骼的密度也随之增强，身体有了突飞猛进的蜕变。
没有良好的条件，也没有药物调理，萧凡完全是靠着个人的努力，打下坚实基础，别人有科技和药物帮助，一次训练也许顶他十多次训练，但是，他不管别人怎么样训练，他每次都付出比别人多十次乃至上百次的努力。
“我没有别人那样的条件，我却有别人没有的努力，这就是我的武道。”萧凡眸子一片雪亮。
一天的训练很快过去，萧凡也开始修炼反应度。肉身吸收大量养分，第二天起来更加生龙活虎，没有丝毫颓废之色。
“新的一天到来，继续训练。”萧凡一笑，便冲出房间，“我的力量和速度都已经超过武道战士考核标准很多，神经反应度却还差一点。”
古人说，一个木桶盛水，不是看最高的那块木板有多高，而是要看最的那块木板，身体锻炼，最重要的平衡和协调，力量在大速度再快再强，反应度跟不上，就不算真正的武道战士。
身体素质的提升，是整体提升，以后面对怪兽，什么样的事情都有可能发生，只有扎实的基础，才是不变应万变的根本。
锻炼出一个完美的体魄，而后通过这个身体再学习各种战斗之法，一切的一切都是以身体为基础，就如盖楼一般，根基是未来成就的根本。
萧凡眼中闪烁着睿智的光芒。
11年来，从萧凡六岁第一次观看武道大会开始，武道就在他心里扎了根。萧凡在网上搜集各种资料，看了无数书籍，书看的越多懂的就多，越觉得武道境界深不可测。
要想更好的锻炼出一具完美-体魄，首先要对这个身体有足够的了解，于是，萧凡闲来无事便开始研究医书，日复一日，年复一年，萧凡感觉自己都快成了半个医师，一般的身体病痛自己就可以治疗。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........