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第244章 045:疯狂训练【一】(2/2)

你加做一百,开始!”

郭强看了看腕表对王涛冰冷的说道。

王涛听完后从新趴在地上咬着牙继续。

“你们也别闲着,深蹲二百个。”

王涛坚持做完一百个俯卧撑后快速进入到深蹲训练中。

这次王涛比他们晚的时间更加长了,郭强眼神中透露出了愤怒的火焰,来到王涛面前。

“你想这么一直比我们慢半拍吗?回答我?”郭强把脸凑到了王涛的脸前大声质问道,嘴中喷出的吐沫星子噼里啪啦的打在王涛的脸上。

“报告!不想!”王涛看着冷军那可怕的样子仰着头大声回答道。

“你现在马上深蹲一百个,我们下一项是仰卧起坐,如果在我们完成一百个仰卧起坐之前你没有跟上,信不信我一脚把你踹出夜鹰。”郭强很严肃的对王涛说道。

“郭强,王涛他有伤…..!”程亮对王涛用极其微小的声音说道。

王涛听完程亮的话后把矛头直指程亮,程亮见到郭强向自己走来,心想完犊子了,让你嘴贱。

“他有伤?然后呢?我心疼他?让他回宿舍休息是吗?告诉我,是还是不是?”

王涛强压着心中的怒火对程亮质问道。

“报告!不是!我错了!”

程亮大声认错道。

“因为你的原因让我们浪费了三分钟的训练时间,下面一百个仰卧起坐,如果你们不能够给我补回这三分钟,我今天会让你们看看什么叫累死。”郭强咬着牙对程亮他们几人说道。

“是!”

六人快速平躺在地上把圆木从后背挪到前胸,高喊着一二三,一次次的坐起一次次的躺下。

一旁的王涛用出了吃奶的力气快速做完了一百个深蹲,立刻躺在地上,抱着圆木开始仰卧起坐。

郭强他们几个人倒是很有默契的放慢了一点点速度,就是为了等等王涛。

终于在最后的关头王涛追上了他们,六人几乎同时起来,报告完成。

此时的六人全身都已经湿透,在这个寒冷的季节穿着一件湿透的衣服可不是一件好事,但是更加不好的事情要来了。“全体都有,三分钟时间活动活动你们的筋骨。”

郭强对着他们说道。

话音一落,五人就知道郭强要玩命了,五人快速放下圆木原地扭动着身体,活动骨骼。王涛却一屁股坐在地上,他现在感觉自己整个身体都被掏空,而且郭强的变脸速度让自己惊讶,惊讶的不能相信这是真的。

“时间到!全体集合。”郭强自始至终都没有放下过肩膀上的圆木,看了看腕表对众人说道。

六人快速立正站立在郭强面前。

--咣!郭强把肩膀上的圆木扔在一旁,用十分扭曲的笑脸看了看六人。

(本章完)
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