102章 念家（2/3）
同时不停地用内力淬炼着自己的身体。
道武双修，不管是哪一方面，身体作为鼎炉，都是非常重要的。
叶青天知道，人体是宇宙中最为奇妙的所在，最为和谐，是修神成仙最好的鼎炉。
据说很多上古大能、神仙，都是从凡人修行而来，他们非常看重对肉.体的锻炼。
半个小时后，叶青天竟然觉得自己精神抖擞，一点都不觉得累了。
眼见已经天色大亮，叶青天也没有再去操场跑步，他觉得自己这两个半小时的锻炼，已经能够达到甚至远超跑步的效果了。
而且他发现，自己的运动量不小，却是没有怎么出汗。
他知道，这是内力充沛的表现。
修炼者若是内力不继，就会用到自己肉体的力量，这个时候，就会大量出汗。
像练习外家拳的人，大多是凭借身体的力量，所以一套拳下来，往往汗如雨下。
而修习内家拳的人，若是练出内气，并且保持数量充沛，他的身体就出汗少。
当然，这也跟身体素质有关，若是身体素质差，这鼎炉的品质太次，修炼者也会觉得吃不消而出汗。
他慢慢地小跑回到了寝室，忽然发现自己的饭盆还在江浦校区，只好到旁边的学校小卖部买了两个新的饭盆，到食堂大吃了一顿。
叶青天一直很是纳闷，他的饭量跟当初相比，并不见减少。
他记得师祖说过，进入通脉这个新境界之后，饭量应该会减少。
因为每当多吃一些五谷杂粮，就会多产生一些杂质，对于一般的修炼者来说，祛除杂质也是一个痛苦的过程。
所以传说修道者，可以达到“辟谷”的境界，也就是一段时间内不需要吃饭。
更厉害的，甚至可以达到“食气者神明不死”的境界。
也就是说，可以光吸食天地灵气就够了。
但叶青天不吃东西，总是觉得很饿，他觉得，应该是自己身体年轻，再加上三处丹田消耗大的缘故。
只要身体倍棒，他也不以为意。
吃过饭后，叶青天又到门口的邮政局，写了封家信。
又给高中的一些同学回了信。
在刚进大学的时候，每个人都喜欢写信。而且收到信的那种兴奋感，无与伦比。
即使叶青天重活一世，也不例外。
同学间那种纯真的友谊，让人如饮醇浆，甘甜无比。
随后叶青天又泡到了图书馆。他惊喜地发现，自己看书的效率，比起以前来大为提高。
即使以前那些看起来很枯燥的文言文古籍，他也看得津津有味，而且几乎过目不忘。
更为关键的是，他现在能够内气外放了。
只要内力够充沛，叶青天就能够为别人治疗疾病了。
而且现在若是练习针灸，他会事半功倍。
想到这些，叶青天忽然想到了父亲。
他知道父亲叶东升从小吃了很多苦，练习内家拳虽然很勤奋，但是限于天赋和资源缺乏，他一直停留在明劲巅峰的水平，没有突破暗劲的境界。
这让叶东升的身体有很多隐患。据叶青天了解，父亲这几年，每逢阴雨天，都会觉得几处关节隐隐作痛。
他心中在想，国庆节的时候，能回去给父亲诊治一下。不过这个时候，还没有长假，只有一天的假期，时间上来不及。
还有就是徐卫东的事情，叶青天一直在犹豫要不要跟父亲提。
父亲当年的老连长叶卫东，叶青天已经知道，那就是徐卫东。
这一点，从徐卫东、沈天雷的话，以及徐卫东的父亲徐金刚老爷子的话中，就能得到佐证。
徐
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